一言で自分を知るといっても
結構広いものなんです。
精神的なものもあれば
肉体的なものもある。
先天的な気質
ようは、生まれ持った
精神的な個性もあれば
後天的な気質
育つ中で身に付けた
精神的な個性もある。
さらにいえば
人生での体験も
広い意味での”自分を知る”に入る。
僕が大事にしてるポイントを
あえて言葉にするなら
気質と考え方と経験
の３つです。
普段は個性と言っちゃってますが
今回は、分かりやすいように気質と。
ここでいう気質は
生まれ持ったもので
・スピードがゆったりとか
・細かいことが気になったりとか
・心配性だったりとか
そういった、変わらないもの。
考え方は
・早くやらないといけない
・笑顔は大切
・自分との約束は守れ
とかです。
経験は
その人のこれまで出会った
出来事、体験。
気質は生まれ持ったもので
考え方は育つ中で身に付けたもの
特に、幼少期の経験が
創り上げたものになります。
その後も、経験を積む中で
考え方は徐々に変わっていきます。
で
僕は「鑑定」と「カウンセリング」
の２つを昔からちょこちょこ
やっているんですが
鑑定は
気質を知るためのもの。
カウンセリングは
考え方や経験を紐解くもの。
この２つを同時にやっていると
色々と気づかされます。
例えば
過去の経験と気質や考え方を照らし合わせると
そこに関係性があることが分かったりする。
こういう出来事が多いなー
こういう状況、気持ちになること多いなー
配役は違えど
同じような体験が多い。
実はそれは
人生の大きなテーマと関わってたりするわけなんです。
ふわっと聞いてほしいんですが
僕たちって
今回の人生で学びたいことがあって
それに最適な気質、体験を選んでくるんです。
そして
その気質の人が、その体験をすることで
考え方が育まれる。
その考え方の癖のおかげで
たくさんの学びが得られる。
例えば
「人は裏切るものだ」
と考えちゃった人は
人を信じれず疑って
否定したり、裏切ったり
それゆえに
苦しい体験をいっぱいするんだけど
それを徐々に乗り越えられる
そんな体験もできたりする。
自分を知るって
気質や考え方などの
個性を知ることでもあるけれど
大きく言えば
体験を観ることで
人生の意味にも気づいていく
それすべてを含めたもの
そうぼくは思っています。
だから
僕も内省という自分を観たり
出来事を観たりする時間を
すっごい大事にしてるし
人様の手伝いもしたいと思い
仕事にしているくらいですから☺
今日も1日
色々あると思います。
そこでの体験も
きっと、何かの因果…
あなたにとって
意味のあることだと思いますから
丁寧にやってみてくださいね
ちなみに
LINEにて途中参加したことで
話が最初から読めていない人もいます。
過去の話をまとめてみれるような何かを用意したいと思っているので、少々お待ちくださーい！